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Tips for Pregnancy Vinyasas

ODD SKILLS • 12m

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    En esta clase exploramos nuestro rango de mobilidad y flexibilidad. Una clase perfecta para empezar o terminar tu día.

  • Fuerza para Inversiones

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    Para seguir trabajando en estos movimientos, tome las otras clases de Sergio!

  • Intro To Core

    Bobbi provides tips on how to find balance from core activation and using the deep front line (fascial anatomy). You may need a pair of blocks and optional blanket.