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ODD SKILLS - Mobilidad & Flexibilidad

Sergio • 9m 26s

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    Toda inversion requiere de practica pero sobretodo de estabilidad de la parte central del cuerpo. Esta clase fortalecera los musculos necesarios para tu practica de parado de manos. (Adho Mukha Vrksasana)
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    https://open.spotify.com/playlist/2Sz8eClwjBhdYS7FgLtAP6?si=a96f71a5ff2d4d69